瓶气做得好，呼吸自然随后进入匀、长、细、缓，转入龟息、全身脉络打开，更转入骨髓、皮肤呼吸，即自身小宇宙与法界大宇宙呼吸同步同频，对以后深入禅定、开发智慧起极重大作用，只觉朗朗觉照、照而常寂、寂而常照、觉行圆满。

 

　　注：

　　一、此文原载《东方气功》一九九七·四·双月刊，作者为持松法师弟子超逸，现附录于《持松法师》（杨毓华著），本文有删接。

　　二、文中的“蓝”应为“左口右蓝”。

　　三、“二、唵、蓝字观之（二）正行”中“蓝字气即是本尊上师十方三世诸佛”拟应改为“唵字气即是本尊上师十方三世诸佛”。