（蒙祈竹仁波切开许，允许阅读，未受灌顶，可以照书修习，但不能观想“自成本尊”的部分！）

　　我趋皈依一切具德圣上师
　　我趋皈依一切圆满佛陀薄伽咒
　　我趋皈依一切圣佛法
　　我趋皈依一切圣者僧众 （三遍）

　　行者皈依直至成正觉。佛陀正法以及圣僧众。因作布施等诸修持故。愿证佛境利普有情生（三遍）

　　愿一切有情众生能具足福乐与其因
　　愿一切有情众生能由苦及其因中解脱
　　愿一切有情众生与无忧乐境无所分离
　　愿一切有情众生住于平等心中无有爱嗔偏执（三遍）

　　唵 森巴华 淑打 沙华 达玛 森巴华 淑多 杏

　　om svabhava shuddah sarva dharma svabhava shuddah hang

　　转化成空性 空性之中‘崩’化莲花 ‘阿’化月轮，月轮中央为白‘沧’字放光芒，由此自己转化成为金刚准提母，身色白 一面四臂相，上左之手持白莲花，花上为一般若经函，下二手结作禅定之印，并持一钵，面容和蔼微笑放光，披天衣，佩各种珠宝饰严，以金刚跏趺姿坐，大日如来饰顶。

　　唵 扎利祖利 准提 疏哈 （随力持若干遍）

　　om tsali dsuli tsundi soha

　　咒音档

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 阿根 om arya tsundi sapariwara argham

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 巴典om arya tsundi sapariwara padyam

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 甘爹om arya tsundi sapariwara gandhe

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 布别om arya tsundi sapariwara pupe

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 杜别om arya tsundi sapariwara dhupe

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 阿路盖om arya tsundi sapariwara aloke

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 钮爹om arya tsundi sapariwara niude

　　唵 阿里呀 准提 沙怕里华啦 夏达om arya tsundi sapariwara shabda

　　具慈爱心之怙主。一切种智之教主。福报功德如海洋。善逝如来我礼敬

　　以此功德愿我能。成就金刚准提果。一切众生悉无余。安利准提金刚位

　　如宝珍贵菩提心。未生出者愿生出。已生出之菩提心。祈不退转倍增长