四、结语

佛教心理学不只是种种心理的分析而已，有其具体的实践面：透过四念住的内观修习，培养出正念正知，层层深入自己的内心世界，看清身心现象的无常、无我，从而放下执着，得到心灵的净化。在今日充满压力生活中，佛教心理学的实践面，实有其重要性。