一、便秘：促进肠子蠕动，以利便通。

　　 二、强壮、强精：有利尿作用，可以净化血液。

　　 三、头昏眼花：让身体凉些，促进代谢作用，医好头昏眼花。

　　 四、麻疹：促使发疹，早日治愈都有功效，喝了竹笋汤曾发疹，之后也能顺利治愈。

　　 蒜、韭、葱：这些都有强化精力的功效，可惜会放出强烈的臭气，所以，世尊才用戒律禁吃，若吃熟食会刺激人的淫念，若是生吃也会引发人的恚意。但在治病的时候，不必理会这些戒律。

　　 蒜属于多年生草木，世尊在肠胃病，心脏病或皮肤病时也用蒜当医药品。蒜会强化维他命B1的消化吸收，增加持续性。它的药效如下：

　　 一、镇静、健胃、整肠、去痰、利尿、发汗和退烧：常吃鳞茎或服用少量的生蒜，甚至将鳞茎磨成泥汁放进酒里服用也有效。

　　 二、心脏病、动脉硬化：服用两三粒烧好的蒜头。

　　 三、皮肤病：切片或绞成汁贴在患部。

　　 韭菜的成份跟蒜类似，所以，药效也差不多。

　　 一、健胃、强壮、整肠、气喘：服用韭菜汁有效。

　　 二、切伤、火伤、漆疮：当外伤药，可用布擦患处。

　　 三、鼻血、吐血：喝韭菜汁，把生叶放进鼻孔对止血有功效。

　　 其次是葱，佛教医学也采用当根食。药效如下：

　　 一、肠胃病、强壮和冷感症：生葱配豆酱吃下，或把生葱煎来喝也可以。

　　 二、感冒：白根部份切掉，加些生姜，泡热开水喝。

　　 三、关节神经痛：葱加些芥末粉和大麦，放进袋里，用水煮后，稍温时贴在患部。

　　 荠：春季的七草之一，有止血作用，可以制止子宫或肺部出血。

　　 肠痛与下痢时，可将荠烧黑服用。若有高血压、月经不正常、利尿或退烧等症状，不妨将茎叶煎后喝下。

　　 芹：也是春天七草之一。

　　 它含有丰富的维他命A、B1、B2、C、D和叶酸等维他命，以及铁质，属于碱性食品。药效方面是，黄疸病及退烧都很有用，也能医治贫血。将芹草磨碎加些水过滤，用火煮后服下。

    水果的药效

　　 日莲大圣人经常收到的水果有蜜柑、石榴、栗、柿子、柚子、瓜、梨

　　 根据他的《御书》记载，当时常吃的水果有胡桃、桃子、杏子、通草和草莓等。再看它的药性价值如下：

　　 蜜柑：果皮特别有效，果汁也有丰富的营养。

　　 一、感冒、支气管炎：把陈皮、姜和甘草等一起煎后服用。

　　 二、喉咙痛、咳嗽：把柑烧黑后浸在热开水里服下，或把烧黑的末片用蜂蜜搅拌后喝下。

　　 三、皮肤裂痕、冻伤：用胡麻油搅拌后，当作外用药剂贴上，或将果皮放进袋里，再浸在洗澡水里洗身。

　　 四、乳汁不足：柑子叶、糯米和甘草等一起磨成粉，好好用油混合后服下，很有功效。

　　 石榴：跟柿子、桃子等有同样卓越的价值，在佛教医学里很受重视。佛经上常以安石榴、吉祥果等名词出现，它的皮、干、枝和根皮等干燥后，都可以当作中药。

　　 一、扁桃腺炎、咽喉黏膜炎：用水煎一个石榴果实，当作咳嗽药来用，也能消除口臭。

　　 二、乳腺炎：把干燥的石榴花磨成粉，洒在患处。

　　 三、下痢：煎服石榴皮，或加些甘草一起煎服。

　　 四、白带、湿疹、水虫：用煎液洗涤会有效果。

　　 五、驱除条虫：空腹时，服用煎液。

　　 栗：佛教医学的果食（药）之一。

　　 据说栗子能治漆疮，因为它含有丰富的丹宁。药效如下：

　　 一、痱子、漆疮：用生叶的汁，或叶、树皮的煎汁来洗涤，或用布擦洗。

　　 二、下痢：吃栗子或把栗子花煎后服用，可以治好。

　　 三、百日咳：煎栗子叶服用。

　　 四、肾脏病：煎栗子叶服用。

　　 五、火伤、乳腺炎：把生的栗子弄碎来贴在伤处。

　　 六、鱼类中毒：把生的栗子跟核液一块嚼食，可以治愈。

　　 柿子：也当作果食药物之一。

　　 柿子分成甜柿与涩柿，野生的属于涩柿，含有多量的丹宁。怖子叶含有维他命c，可以强化微血管。果实可以解决口渴，也有尿尿作用。

　　 佛教医学记载，世尊等人到处弘法时，随身携带柿子，不仅解决口渴，被毒虫或蛇咬到时，也可以当救急药品。药效是：

　　 一、打嗝：把柿子蒂煎来服用。

　　 二 、斑疹、烧伤烫伤、被毒虫咬伤、痔出血：用柿的核液擦于患部，把柿子弄碎跟糖一起搅拌，在患处擦抚。

　　 三、高血压、动脉硬化：吃生柿子会有多量维他命c。

　　 四、夜尿症：煎柿子蒂来服用。

　　 柚子：在柑橘类中含有最多维他命c。药效如下：

　　 一、食欲不振、消化不良、气喘：割开果实，取出内物，包裹胡麻和豆酱，再用火烧成柚豆酱后食用。

　　 二、感冒、酒醉：喝果汁或泡热开水喝，剖开生果沾蜂蜜，泡热开水喝。

　　 三、冻裂伤、冻伤：用布块沾一些果汁擦在伤处，或将果皮磨成泥加些酒擦在伤口。

　　 海藻、盐、醋和酒也能医病

　　 最后谈到海产、调味品和酒等。

　　 海产的种类繁多，例如小藻、昆布、紫菜等。

　　 海藻：有丰富的维他命A和D，昆布和紫菜里更多。海藻是碱性食品的代表。

　　 佛教医学尤其重视海藻的昆布。药效如下：

　　一、动脉硬化、高血压：常吃昆布可以降低血压。