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佛法在人间——何绵山(2)

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(四)静心禅修。禅修通过滁心静虑,使身心清静,己成为忙碌的台湾现代人热衷的选项。许多寺院也都举行了各种类型的禅修活动,大大推进了这一活动在台湾的普及。佛光山的禅堂分为外禅堂与内禅堂,外禅堂能容四百人一起参修,并设有长连床,一切食、宿、行、坐、修持皆在其中进行。禅堂常年举行的活动有:1、随喜禅。主要提供给机关、学校、公司、佛光会等社会团体参修,当日早上八时开始受理,晚上九时结束,每次活动不超过二小时。2、一日禅。主要提供给机关、学校、公司、佛光会等社会团体参修,当日上午八时报到,下午四时结束。3、双日禅。主要提供给机关、学校、公司、佛光会等社会团体参修,周末下午二时至周日下午四时。4、三日禅。主要提供给机关、学校、公司、佛光会等社会团体参修,当日下午二时报到,第三日下午四时结束。5、禅七。每年一月、四月、七月、十月的第二星期举办,主要提供社会上具有禅修素养者参修。假日短期禅修对上班族是难得的机会,在一周的忙碌纷乱之余,到禅堂来领受那份宁静自在,调整心态,准备下一个星期的开始。以某次佛光山举办的二日禅为例,参加者为五十余位台湾工商建设研究会企业家,在参加二日禅修时,经过跑香、坐禅、动中弹、赵州茶、抄经、巡山礼圣等课程洗礼后,心境大为清朗舒爽。在与住山法师的“接心坐谈”中,企业家提出一些无法理解的问题,如为何坐禅时会出现妄想、呼吸不顺、盘坐时会气动等现象?法师解答说:“那些都是正常现象,但是打坐参禅的重点是‘外离相,内不乱’,也就是不要执著‘外相’才能禅定,如遇到妄想等情事,建议多诵念《金刚经》。”有些企业家还对佛光山井然有序的管理产生浓厚的兴趣,纷纷就此提出问题,经法师富有禅意的开示后,企业家都深感受用。禅七更是接引了无数有心人士禅修。以某次佛光山举办的冬季禅七为例,参加者近二百名,大多为学有专精的知识分子,具有硕士学位者不在少数,平均年龄四十岁以下。七天中,每天清晨四十三十分起床,简单激洗之后,开始经行、上座用功,而后一连串打坐、聆听法要、经行、饮用茶点、出坡作务。课程安排有“身念处”、“无常观”;以及“祖师禅”的心地法门,主要目的先让学员专注身体姿势而学习定门课程,每个人努力学习对身旁的人事物不看、不听、不说,一心探究心源深处。在开示法要的大板香时间,禅师观机逗要的善巧说法使大家反应热烈,有的人动容落泪,有的人满心惭愧,有的人欢喜感恩。中台山的禅修也极有特色,以其二00三年所举办的“春季精进禅七”为例,整个活动共分为三梯次:第一梯次为一月二十日至一十八日的“中小学校长暨大专教授学生精进禅七”,第二梯次为二月二日至九日的“福田精进禅七”,及第二三梯次二月十三日的“大众精进禅七”,参加的学员近二千人,其中不乏社会各届知名人士,护七的义工四百五十余人。学员们“行亦禅,坐亦禅,语默动静体安然。”每日均禅修十支香,动静之间提起觉性,觉察、觉照、觉悟,坐香时,如如不动,不落昏沉、妄想;行香时,随着监香渐进的催香速度,迈开步伐,既是活动久坐的筋骨,也是在培养动静一如的作主功夫。有的佛教界组织以某主题组织禅修活动。如台中大甲妙法寺自2008年10月起,每月以泡茶为主题组织一次一日禅,追求“一滴不漏、一声不响,每个动作、每个当下都是你的所缘境。”学员在法师指导下泡茶时,注意照顾好自己每一个念头,用心做好每一个动作,绝不干挠别人。法师事先请大家自备茶壶、茶盅、茶海、杯垫、两个茶杯、一个保温瓶,完全一人一套,不与人共用,免得走动影响别人。法师引导上座后,开始考验每个人功夫,有的“老参”不动如山,“新参”虽然酸麻肿胀一样没少,但痛苦过后,对人生又有新的感悟和体验,可谓弥足珍贵。经行时,学员调好呼吸,前脚着地,再跨出后脚,一步一脚印,步步稳健踏实,充满能量,重新绽放出新的生命力。

(五)其它修持方式。台湾社会上对佛教的修持还有许多方式,其如:1、念经。许多寺院长期举办念经活动,时间一般在节假日及晚上,过去参加者老人居多,现在也有许多年轻人加入念佛行例。念经者一般要求身着海青,念经时注意力要高度集中,敛眉摄心,字句紧急,声声相续,中间毫无空隙,让杂念无从生起。力图将日常工作、生活中产生的压抑紧张情绪,随着宏亮的佛号声释放出来,让心情获得调适。2、共修。广大信众参加由法师主讲并主持的活动,可在寺院中举办,也可在其它场合举办。如十方禅林长期举办准提法共修活动,时间晚上七点三十分至九点三十分、早上八点三十分至十一点三十分,场地在市中心十二层大楼十一层,内容“以金刚念诵方式,达到身、口、意三密之相应,定慧之等持。”有的信众利用休假日到丛林中进行“一日念佛”,大家端坐蒲团,放下万缘,“专志念佛时,有如诸佛齐聚,蒲团如莲花,令人感动。经过一天无杂念的念佛、绕佛、礼佛、祈愿、回向,原本身体不适者,也感恩地说:‘真是不可思议,我感觉好多了。”3、抄经。佛光山的毛笔抄经活动吸引了众多的学员,课程时间二小时,随时可以出去方便,但动作必须是轻巧的。这是另一种禅定的练习,在抄经的过程中,散漫的心思很快地收摄,因为注意力集中在纸上,许多无明烦恼也不自觉地消失了。抄经能帮助学员收摄散漫心性,使内心世界更澄浮清明再回到尘俗中,更能心无旁骛地投入工作或学习。4、义工。义工也是修持的途径之一,以佛光山头陀义工为例,其课程有大寮典座、折平安符、穿念珠、打中国结、园艺活动、法器及佛像擦拭、全山环境环保等。以大寮典座为例,第一天晚上先由法师们为学员讲述头陀义工的意义,并教授烹饪课程,第二天学员们在厨房里忙得不亦乐乎,有人负责洗菜、有人负责做沙拉、有人负责卤味,油烟、热气蒸得人满脸通红,汗水直冒,让这些平日不常进入厨房的“大丈夫”们,体会到妻子长年累月的辛劳。学员们都认为,自己不是来修苦行的,是来学习如何美化生活与心灵。星云法师认为义工在做奉献同时,也提升了自己,义工由此修行成为菩萨,他在“菩萨义工行论坛”上开示:“真正的义工,要效法菩萨的精神,以慈悲心普施饶益,以平等心利乐有情,所以娑娑世界的苦难众生,不但需要菩萨,更需要实践菩萨道的义工。”“所谓‘未成佛道,先结人缘’,最好的途径就是做大众的义工,若能以‘爱语、利行、同事、喜舍’来做义工,必能广结善缘,修福修慧,一旦人道完成,自然‘人成即佛成’。”